猪肉,新鲜,腰部,乡村风格的肋骨,可分精益只,生

每 100 克

水 (克 )72.84
热量 (大卡 )140.0
热量 (千焦 )584.0
蛋白质 (克 )20.76
总脂肪 (克 )5.64
灰份 (克 )1.01
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )21.0
铁 (毫克 )0.9
镁 (毫克 )23.0
磷 (毫克 )204.0
钾 (毫克 )338.0
钠 (毫克 )67.0
锌 (毫克 )3.0
铜 (毫克 )0.083
锰 (毫克 )0.012
硒 (微克 )34.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.394
核黄素 (毫克 )0.271
烟酸 (毫克 )3.097
泛酸 (毫克 )1.737
维生素B-6 (毫克 )0.577
总叶酸 (微克 )0.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )0.0
叶酸, DFE (微克 )0.0
总胆碱 (毫克 )87.3
甜菜碱 (毫克 )4.5
维生素B - 12 (微克 )1.01
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.25
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.5
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.5
维生素D (IU )22.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.012
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.004
14:0 (克 )0.072
15:0 (克 )0.001
16:0 (克 )1.246
17:0 (克 )0.016
18:0 (克 )0.659
22:0 (克 )0.001
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.477
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.143
17:1 (克 )0.002
18:1未分化 (克 )2.296
18:1 ? (克 )2.267
18:1 t (克 )0.028
20:1 (克 )0.036
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.645
18:2未分化 (克 )0.559
18:2 n一6 C,C (克 )0.543
18:2 T,T (克 )0.016
18:3未分化 (克 )0.025
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.025
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.001
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.021
20:3未分化 (克 )0.003
20:4未分化 (克 )0.036
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )74.0
色氨酸 (克 )0.218
苏氨酸 (克 )0.932
异亮氨酸 (克 )1.021
亮氨酸 (克 )1.768
赖氨酸 (克 )1.925
蛋氨酸 (克 )0.572
胱氨酸 (克 )0.239
苯丙氨酸 (克 )0.872
酪氨酸 (克 )0.79
缬氨酸 (克 )1.085
精氨酸 (克 )1.381
组氨酸 (克 )0.896
丙氨酸 (克 )1.218
天门冬氨酸 (克 )2.03
谷氨酸 (克 )3.314
甘氨酸 (克 )0.935
脯氨酸 (克 )0.839
丝氨酸 (克 )0.897
羟脯氨酸 (克 )0.053
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0